jaki tam gupi Gras:)))) ee Kochane Kręciątko :))- to nie było az TAk dobrze , hihi ale ja jestem zadowolona , powiem baardzo mile rozczarowana podobnie jak Grasia , mialam wrażenie że wszystko mi sie juz pomieszało a jak jeszcze podali przed ofiacjlnym ogloszeniem że na 70 osób 33 oblaly to sie przestalam łudzić ze w ogóle zaliczyłam -a tu [...]
mile tylko czooje sie jakbym miala nie swoje plecy i kaptoory :/ %) pocieszajace jest to ze jeszcze chodze i jakos rooszam rekoma kiepsko widze nocny dyzoor :/ thx ama mozna na ciebie liczyc:) marcinecki dobrze widzisz heheheh artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]
[...] 3 (i brać 2g O3, 360mg EPA, 240g DHA)? W sensie czy patrzec na zawartość EPA i DHA czy sama ilość O3 (1g czy 2g)? Omega 3 Ultra firmy Ostrovit ma 330+220 (epa+dha), w 1 g, nie wiem o jakiej omedze 3 ultra mówisz. Lepiej patrzeć na epa+dha i na cenę. Często jest tak, że znane firmy są droższe, bo ładują więcej pieniędzy w marketing, są w [...]
[...] 3 (i brać 2g O3, 360mg EPA, 240g DHA)? W sensie czy patrzec na zawartość EPA i DHA czy sama ilość O3 (1g czy 2g)? Omega 3 Ultra firmy Ostrovit ma 330+220 (epa+dha), w 1 g, nie wiem o jakiej omedze 3 ultra mówisz. Lepiej patrzeć na epa+dha i na cenę. Często jest tak, że znane firmy są droższe, bo ładują więcej pieniędzy w marketing, są w [...]
[...] 3 (i brać 2g O3, 360mg EPA, 240g DHA)? W sensie czy patrzec na zawartość EPA i DHA czy sama ilość O3 (1g czy 2g)? Omega 3 Ultra firmy Ostrovit ma 330+220 (epa+dha), w 1 g, nie wiem o jakiej omedze 3 ultra mówisz. Lepiej patrzeć na epa+dha i na cenę. Często jest tak, że znane firmy są droższe, bo ładują więcej pieniędzy w marketing, są w [...]
Gwooki kolega wyżej pięknie zantypimpował nexiuma niech ma swoje 5minut i poopowiada bajeczki %-) Znajomy aktualnie na oxie bioniche 50mg ed i wysyfiło go strasznie. Nigdy żadna oxa go tak nie wysyfiła a trochę ich przejadł. Podejrzewa że w środku jest stano bo tylko na winie wychodzą mu wulkany na plecach. Od dzis wrócił na pozostałości jakie [...]
Jeśli mowa o Platinium Labs w amp to działanie wzorowe, poza tym to jest jak narazie mało popularny lab i raczej nowy więc chyba nie miał więcej wypustów niż 1. W każdym razie enan jest git Obecnie bije Enan platinium lab i działa jak trzeba aż jestem mile zaskoczony że tak szybko zaczął klepać . :) p******ili że jakies stany zapalne obrzęki są [...]
nooo tak !! faktycznie tak coś czułem , że gdzieś w mojej głowie była zakodowana fiolka z niebieskim korkiem - o nazwie DUBOL - jesli jest to ta sama firma co 15 lat temu robiła to samo npp - czyli dubol to musze sie pochwalić , że mam bardzo nie miłe wspomnienia a mianowicie - krew z nosa po DUBOLU leciała mi jak szalona na tamte czasy [...]
jak teraz z genamedem? głownie chodzi mi o propa, enan/cypio, npp, deka, treny, meta, wino? dojscie pewne tak ze oryginal, tylko czy nie spadl poziom org genameda? dawno go nie testowalem. a jak te same srodki z genesisa amp blistry z kodami i jeszcze wino inj i bold genesis? dziala wszystko jak trzeba? Jeżeli chodzi o genameda to od ok 2 lat [...]
Clen z MT jest przesypany? czy dodatkowo tam cos siedzi? Na bank coś siedzi człowiek trzęsie się jak galaretka działanie dobre ale samopoczucie do bani A po clenie z innego ug sie nie trzesiesz? Trochę clenow przerobiłem i ten ze 3 lata wstecz miał na bank podsypkę ,czułem się na nim jak nafutrowany po czym był mega zjazd .jak aktualnie nie wiem [...]
[...] na kapslach? Czy same podroby talaja po tym naszym kraju albo bez zadnego napisu na kapslu albo te FLIP OFF... ja tylko słyszałem legendy o ori cyberze w pl@@-) A na poważnie to jest normalnie org w pl dostępny. A te bez napisu na kapslu to może być poprzednia szata cybera, a jak nie to bardzo łatwo odróżnić od starej szaty, żeby się nie [...]
No ja mam boldemon z swizzer Pharma, boldka nikt nie brał żeby mi zaopiniować? Biłem w tamtym roku dawka 1 gram ew i czułem działanie a więc warto..byłem mile zaskoczony tym boldem.. Czyli ogolnie to polecasz boldemon z swizzer Pharma? na forach cieżko znaleźć coś o tej firmie także przynajmniej Ty mi troche sytuacje naświetliłeś Tak polecam bo [...]
Witam Jakie wino teraz jest dobre i pewno tylko nie tabsy... I najlepiej w 1 bo w 10 jak mile ostatnio to igła cały czas się zapytała nawet gdy był bardzo dobrze wymieszany... Miałem ostatnio z schree w 1 i była gitara ale teraz już tylko tabsy są
Witajcie panowie, zdążył już ktoś przetestować bezestrowe środki z NewGen (test suspension, tren base)? Co bardzo zastanawiające, jeśli dobrze widzę, tren base jest tańszy od testa base... Przy okazji opinie na temat trena ace i ew. mastera p ze wspomnianej firmy również mile widziane. :) Tren i mastera klasa Base jeszcze u mnie nikt nie wbijał
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiesz co jest bro najlepsze ciągle dawała mi sygnały że muszę naprawić relację z rodziną, bo ona nie chce żebym byl nie mile widziany w jej domu itd, a ja zamiast coś z tym robic i wtak między czasie ją odzyskiwac na pewno nie rozmawiając tylko o problemach i przeszłości, to w dodatku jakoś tam uderzać do rodziców zyskiwac znow sympatię to robilem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiesz co jest bro najlepsze ciągle dawała mi sygnały że muszę naprawić relację z rodziną, bo ona nie chce żebym byl nie mile widziany w jej domu itd, a ja zamiast coś z tym robic i wtak między czasie ją odzyskiwac na pewno nie rozmawiając tylko o problemach i przeszłości, to w dodatku jakoś tam uderzać do rodziców zyskiwac znow sympatię to robilem [...]
../Content/img/noimage.png Tydzień 1/dzień 2 Trening: Pull 1.Drążek nachwytem 5kg x 17p/7,5kg x 9p/10kg x 7p 2.Wiosłowanie podchwytem 85kg x 12p/95kg x 7p/105kg x 5p 3.Wiosłowanie hantlem do klatki 30kg x 30p/35kg x 16p/40kg x 10p 4.Uginanie sztangi 30kg x 13p/32,5kg x 7p/35kg x 4p 5.Martwy ciąg 150kg x 12p/160kg x 5p/170kg x 3p Filmy z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zanim odpowiem na pytania to warto wspomniec odrazu w diecie zdecydowanie spozywasz za dużo cukru, dzemy, nutella, slodkie jogurty(monte,danio) a chwile wczesniej piszesz ze unikasz masła bo jest kaloryczne i zastepujesz serkiem topionym ktory i tak bedzie gorszy od masla ;-) to tak na wstep, zdecydowanie dieta do ulozenia bedzie od nowa [...]
Streku, a cóż warte są jakiekolwiek sogi Daje się bo daje, ale najważniejsze jest to by coś posiąść z tych informacji i praca na rzecz innych. Dla mnie największym podziękowaniem będą Wasze/Nasze wyniki i dobre zdrowie, a także miłe słowa, które często słyszę Komentujcie, wpisujcie swoje ulubione plany by post trochę pożył- ten o tricach, mimo, że [...]